수유 기록 앱, 계속 쓰시나요 아니면 그만두셨나요

아기 태어나고부터 수유 시간이랑 양, 기저귀 횟수를 전부 앱에 기록하고 있어요. 처음엔 이게 있어서 마음이 놓였는데 요즘은 오히려 숫자에 집착하게 되는 것 같아요.

어제는 평소보다 20ml 덜 먹었다는 이유로 하루 종일 신경이 쓰였거든요. 배우자는 이제 좀 느슨하게 해도 되지 않냐고 하는데, 막상 기록을 안 하면 마지막 수유가 언제였는지 헷갈릴 것 같아서 못 끊겠어요.

기록을 보다 보면 다른 아기들 평균이랑 자꾸 비교하게 되는 것도 문제예요. 앱에 평균 수유량 같은 게 나오는데 거기보다 적으면 불안하고, 많으면 또 너무 먹이는 건 아닌가 싶고요. 기록이 도움이 되는 건 분명한데 제 마음을 더 흔드는 것 같다는 생각이 들어요.

수유 시간만 적고 나머지는 빼는 식으로 줄여볼까 생각 중이에요. 기록을 언제쯤, 어떻게 줄이셨는지 궁금해요. 아니면 끝까지 꼼꼼히 쓰셨는지도요.