아이 밥은 챙기는데 정작 부모 밥은 자꾸 대충 먹게 돼요

아이는 시간 맞춰 먹이려고 신경 쓰는데 저희는 남은 반찬이나 빵으로 때우는 날이 많아요. 배고프면 둘 다 예민해지는 걸 알면서도 요리할 힘은 없고요. 주말에 간단한 식사 재료만 준비해두거나 배달을 미리 정해놓는 식으로 부모 식사도 좀 덜 즉흥적으로 만들고 싶어요.

지금은 아이 식사에 집중하다 부모 식사가 계속 밀리는 점 하나만 놓고 봐도 생각할 게 많네요. 간단히 먹을 기본 식재료를 준비해두기가 단순해서 끌리지만 힘든 날 사용할 배달·간편식 기준을 정하기가 생활에는 더 잘 맞을 수도 있어요. 며칠간 부모도 끼니를 거르지 않을 현실적인 방식인지를 살펴본 뒤 한 가지를 남기는 방식이 괜찮을지 궁금합니다.