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엄마·아빠 이야기

아이 재우고 나면 부부가 대화할 힘이 남지 않아요

반딧불이1 🌱 새싹 조회 5 댓글 4
하루 동안 필요한 이야기만 주고받다 보면 둘이 무슨 생각을 하는지 모른 채 며칠이 지나가요. 아이가 잠든 뒤에는 둘 다 휴대폰 보거나 바로 자고 싶어서 긴 대화는 부담스럽고요. 매일 10분이라도 오늘 힘들었던 것과 내일 필요한 것만 이야기하는 식으로 시작해볼까 합니다.

주변 이야기를 들을수록 방법이 많아서 오히려 육아 일정 이야기만 하다 부부 대화가 줄어드는 점이 더 헷갈렸어요. 저는 짧게라도 하루 상태를 확인하는 시간 만들기를 먼저 시도하되 주 1회 조금 여유 있는 대화 시간 잡기가 필요한 상황도 남겨두고, 대화를 또 하나의 숙제처럼 만들지 않는지를 보면서 결정하려고 합니다. '아이 재우고 나면 부부가 대화할 힘이 남지 않아요'처럼 육아 일정 이야기만 하다 부부 대화가 줄어드는 점이 얽힌 문제는 처음부터 완벽하게 정하지 않아도 되는지 다른 분들 의견도 듣고 싶습니다.

댓글 4

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birchnow 🌱새싹
2026.09.26 05:49
대화를 또 하나의 숙제처럼 만들지 않는지가 괜찮다면 굳이 남들이 많이 쓰는 방법을 따라갈 필요는 없을 것 같아요. '아이 재우고 나면 부부가 대화할 힘이 남지 않아요'처럼 생활형 고민은 집에서 편한 쪽이 오래 가더라고요.
byulnote 🌱새싹
2026.09.26 05:45
본문 상황이라면 짧게라도 하루 상태를 확인하는 시간 만들기를 먼저 해보고 결과가 애매할 때 주 1회 조금 여유 있는 대화 시간 잡기를 생각해볼 것 같아요. 그 과정에서 대화를 또 하나의 숙제처럼 만들지 않는지가 달라지는지만 봐도 기준 잡는 데 도움이 될 듯합니다.
오늘의금호강변 🌱새싹
2026.09.26 05:41
육아 일정 이야기만 하다 부부 대화가 줄어드는 점을 줄이려면 선택지를 두세 개 이상 늘리지 않는 게 좋을 것 같아요. 우선 짧게라도 하루 상태를 확인하는 시간 만들기와 주 1회 조금 여유 있는 대화 시간 잡기 정도만 비교해도 충분해 보입니다.
고래밥4 🌱새싹
2026.09.26 05:36
저라면 '아이 재우고 나면 부부가 대화할 힘이 남지 않아요' 문제는 며칠 단위로만 보려고 할 것 같아요. 육아 일정 이야기만 하다 부부 대화가 줄어드는 점이 계속 같은 상황에서 생기는지 확인한 뒤 짧게라도 하루 상태를 확인하는 시간 만들기를 유지할지 결정해도 늦지 않아 보여요.