낮에는 잘 자는데 밤만 되면 또렷해지는 시기가 있나요

낮에는 먹고 나면 비교적 쉽게 잠드는데 밤이 되면 눈을 뜨고 오래 있는 날이 이어지고 있어요. 낮에 일부러 깨워두는 건 신생아에게 무리일 것 같아서 하고 싶지 않고, 밤에는 조명과 소리를 줄이는 정도만 하고 있습니다. 낮과 밤의 분위기를 다르게 해주는 것만으로 천천히 달라지는지 경험이 궁금해요.

결국 저희 집에 맞는 답을 찾는 문제라 낮보다 밤에 더 또렷해 보여 부모가 밤낮 구분을 고민하는 점을 너무 남들과 비교하지 않으려고 해요. 먼저 낮에는 자연스러운 생활 소리를 유지하기를 적용해보고, 필요하면 밤에는 조명과 자극을 최소화하기로 조정하면서 억지로 잠을 줄이기보다 환경 차이를 꾸준히 보여주는지가 어떻게 달라지는지 보려 합니다. '낮에는 잘 자는데 밤만 되면 또렷해지는 시기가 있나요'와 비슷한 상황을 겪어보셨다면 낮보다 밤에 더 또렷해 보여 부모가 밤낮 구분을 고민하는 점에서 예상과 달랐던 점도 듣고 싶어요.